We hebben allemaal veel koude en griepseizoenen meegemaakt tijdens de wintermaanden. Dus gaan we naar de apotheek om wat vitamine C-supplementen op te halen. Helaas lijkt het niet alleen zelden te werken, maar het geeft ons ook vaak gastro-intestinale klachten. Nou, wat als we je vertelden...
Voor degenen onder ons met kinderen in het spectrum, we hebben gezien hoe ze grote problemen hebben gehad met in slaap vallen en de hele nacht in slaap blijven. Hun slaapproblemen hebben mogelijk hun gedrag verergerd, hun leren op school verstoord en in het algemeen...
Wanneer we ziek worden, proberen we er altijd zo snel mogelijk van te herstellen. Een van de meest essentiële componenten in dat herstelproces is vitamine C. Deze essentiële vitamine speelt een cruciale rol in de algehele gezondheid en het welzijn van het lichaam, met name...
Vitamine C is een essentiële vitamine, wat betekent dat je lichaam het niet kan aanmaken. Toch heeft het vele rollen en is het gekoppeld aan indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Het is in water oplosbaar en wordt aangetroffen in veel groenten en fruit, waaronder sinaasappels, aardbeien, kiwi's, paprika's, broccoli,...